Comment créer des habitudes qui vont durer des années : la méthode 30 jours

Comment créer des habitudes qui vont durer des années : la méthode 30 jours

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Créer des habitudes n'est jamais une tâche facile.

On sait pourtant que ça peut changer notre vie.

Depuis ces eux dernières années, j'ai crée plus de 1 200 contenus, réalisé plus de 500 entraînements, préparés plus de 500 repas sains, lu une quarantaine de livres, alors que je ne suis pas discipliné et que je n'ai jamais été un guru de la productivité.

Un seul ... Más informaciones

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